Уфимский центр современного танца 
+7 (347) 294-00-34
Перезвоните мне
г.Уфа, ТДК “Гостиный двор”, Университетский ряд,
цокольный этаж, вход со стороны УГАТУ
О центре    Контакты
Тверк, реггетон
для начинающих
О программе Фотки с занятий Отзывы
Наша тренировка начинается с разминки, основа основ, без неё никуда. Далее разогреваем, тянем тело, изучаем базу, основные шейки, разучиваем связку и отрабатываем её. В конце занятия растягиваем мышцы и делаем акцент на проработку мышц пресса и ягодиц.
Уроки тверка и регеттона дают отличную нагрузку на мышцы всего тела, отлично разрабатывают поясничную зону, нагружает мышцы спины и пресса, а главное прибавляют уверенности в женской привлекательности! Вы быстро освоите все необходимые движения, научитесь полностью управлять своим телом и быть раскрепощенной!

 

Запишитесь на ознакомительное занятие

Записаться

Еще группы для молодежи:

Классический танец
Классический танец - основа хореографии. На этом уроке постигаются тонкости балетного искусства. 
Комплексная развивающая программа
Основы классического и современного танца, развитие силы, координации и чувства ритма.
Йога
Программа Елены Газизовой без ограничения по возрасту
Contemporary dance
Contemporary Dance — направление искусства танца, включающее танцевальные техники и стили XX-начала XXI вв
Джаз-модерн
Слияние джаза, модерна и классической хореографии
Lady style
Уроки на развитие пластичности, гибкости, уверенности в себе и раскрепощение.
Break-dance
Уроки бибоинга от b-boy SNAKE
Зук
Чувственный парный танец

 
Стретчинг
Авторская программа Дарины Хаимович на растягивание мышц, развитие гибкости и повышение подвижности в суставах
LA Style
Один из самых стильных и эффектных танцев, который пользуется успехом у танцоров и зрителей, исполняется в разнообразных шоу, концертах и на TV 
Тверк, реггетон
Смесь зажигательных и столь популярных направлений в одном уроке
Школа шпагата

Быстро сесть на шпагат с нуля - это реально! 

Если вы никогда не занимались танцами
и вам трудно определить какая программа
вам подойдет , просто позвоните
по номеру +7 987 25-400-34
или
Оставьте заявку
Мы подберем вам программу 

          
Поделитесь с друзьями:
Заявка